К основным способам лечения ожирения
относятся: специально подобранное диетическое питание с
повышенным содержанием клетчатки, витаминов и
минералов,
занятия физическими упражнениями,
лекарства для
снижения веса и аппетита,
работа с психотерапевтом и
хирургическая операция.
Выбирая любой из
возможных типов терапии,
потребуется
изменить свой рацион и
кратность приема пищи, обязательно стараясь,
в том числе,
контролировать потребление жиров,
ведь в противном случае не
получится достигнуть
длительного эффекта.
